鎌ヶ谷ランフェスタ ランニングデー -Workout Vol.156-

昨年に引き続き、鎌ヶ谷ランフェスタ ランニングデーが開催されました。昨年は一人で参加していましたが、周囲を見ると小さな子供も多かったのでで、今年は娘と二人で参加しました。

今年の鎌ヶ谷ランフェスタ ランニングデーの内容は以下のようなものでした。

 ・オープニング
 ・走り方講座
 ・公道ラン(1.5km×2) 、クールダウン
 ・クロージング

昨年と同様に10時から開始して12時には終わるプログラムで講師も昨年同様にバルセルナオリンピック日本代表だった渡邉高博さんでした。しかし昨年は雨にたたられ外を走ることができずに不完全燃焼なプログラムでしたが、今年は天気に恵まれ予定通りのプログラムを消化することが、できたのはよかったです。

走り方講座のプログラムが始まると娘が最前列に出て積極的に参加します。ただ走り方講座は同じ講師ですのでプログラムもほとんど同じ内容でした。私のほうは昨年のことを思い出しながら復習を兼ねて説明を受けます。

その後、実際に鎌ヶ谷スタジアム周辺の道路、1.5kmを2周することになります。娘と参加した都合上、彼女のペースに合わせて走ることになりますが、予想通り再下位争いとなります。しかも自分よりも後ろの子が遅れると、自分のことをそっちのけで「がんばれ!」なんて言っています。ところが本人も途中でいっぱいいっぱいになってしまい、途中でリタイヤとなってしまいました。

娘が11月の船橋市民マラソンで完走するためには、もう少し練習が必要そうです。


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