2022年5月総括 -Workout Vol.711 ~ 720-

月間走行距離

先月の月間走行距離は以下の通りとなりました。

月間走行距離 200.8 km
ランニング回数 19 回

ギリギリですが、二か月ぶりに月間走行距離が200kmを超えました。5月は出社日数も少し多めでしたので、200kmを超えたのは収穫です。4月に悩まされた膝蓋靭帯炎は少しづつではありますが、良くなっているのも距離を伸ばせた要因です。

シーズン終了

神崎発酵マラソンが終了し、2021-2022シーズンは終了しました。コロナ禍で中止になる大会が多い中ですので、今シーズンの出場は4レースのみとなりました。本来であれば出場予定だった、『かすみがうらマラソン』を膝蓋靭帯炎で回避しましたので、2シーズン連続ではフルマラソンの出場がないシーズンとなりました。

ただ最近はマラソン大会も中止の一辺倒ではなく、開催の方向で進んでいる大会も多くなってきた印象を受けています。すでに『ちばアクアラインマラソン2022』の出場が決定していますが、しっかりローテーションを組んで大会出場を果たしたいと思います。

膝蓋靭帯炎の状況

暖かくなってきた影響もあるかと思いますが、膝下の痛みはほとんどなくなって来ています。それでもラン後に少し痛む時がありますのでラン後のケアは継続して行う必要がありそうです。

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