Today's Workout 概況 関東地方では昨日に梅雨明けが気象庁から発表されました。なんでも6月中の梅雨明けは観測史上初だそうです。...

Today's Workout 概況 天気予報では午前中に雨が上がり午後はかなり気温が上がるとの予報。暑くなって走るのはきついので雨がやんで...

Today's Workout 概況 本日は午後から雨の予報でしたので午前中に何が何でもという感じで走ってきました。本日も10kmを切っちり...

Today's Workout 概況 このところ思うように走れない日が続いていましたので今日は思い切ってペースを落として走ることにしました。...