6月のランニング総括

今になって見返してみると、5月の総括が抜けていました。6月の初めはちょっと仕事の環境が変わってバタバタしていたのですっかり忘れていました。と...

酷暑 -Workout Vol.133

Today's Workout 概況 本日は8時から自治会の行事があったので、そちらに参加した後のランニングとなりました。本当は暑くなる前に...