先週末はランオフでした
先週末は予定では土日ともに走る予定でしたが、全く走る事はできませんでした。特に日曜日はつくばマラソンを控えてLSDを敢行するつもりでいただけ...
先週末は予定では土日ともに走る予定でしたが、全く走る事はできませんでした。特に日曜日はつくばマラソンを控えてLSDを敢行するつもりでいただけ...
Today's Workout 概況 昨日は喉の痛みが強かったので、ランオフしました。本日に朝起きるとかなり良くなっていましたので、10...
Today's Workout 概況 水戸黄門漫遊マラソンから1週間がたちました。筋肉痛は3日ほどで収まりましたが、実感していない疲労も...
水戸黄門漫遊マラソンの翌日は足の痛みは軽かったものの、腰の痛みが酷く現在でも少し痛みが残っている状況です。土曜日には軽めのランニングを再開し...
本日は予定通り水戸黄門漫遊マラソンに参加してきました。夏場に走りこめなかったことで調整不足感に否めない中ででの参加となりました。 スタート...