「2019年12月」一覧

Today's Workout 概況 令和元年も本日が大晦日となりました。新年の準備で何かと忙しいですが、日の出前にランニングしてきまし...

Today's Workout 概況 本日で3連走となりますが、どこにも痛みはありませんし体の状態は良いです。しっかり走りこみたいと思い...

Today's Workout 概況 昨晩はちょっとした飲み会があったので、起床はいつもより遅め。それでも起きて間もなくスタートしました...

Today's Workout 概況 本日から年末年始の休みに入ります。そんな休暇期間もしっかり走りたいと思います。本日も「鎌スタコース...