イサーンで走りタイ!

久しぶりのジョギング -Workout Vol.016-

2017/4/29 workout

タイで走って以来、左膝と右股関節の痛みが続いていましで少しお休みしていました。そんなわけで久さしぶりのランとなりましたので、ゆっくり目の入り...

2017/4/15 workout

こちらのブログのタイトルを「イサーンで走りタイ」としていますが、こちらは筆者の妻の故郷であるタイ・イサーン地方で走ろうということを目論んでの...

2017/4/8 workout

膝の痛みがありましたので、１週間のお休みをしていましたので久しぶりのワークアウトとなりました。走り出してすぐにいつもよりも体が軽い...

2017/4/2 columns

やってしまったようです。いつものようにジョギングの準備をして家を出ましたが、すぐに左膝に痛みを覚えます。そのまま頑張って走ろうと、300...

2017/4/1 workout

前回のワークアウト後から少し膝の違和感がある中でのスタートとなりました。そんなこともありゆっくり目の入りでダメそうなら途中リタイヤを...