暑くなる前に -Workout Vol.231-
Today's Workout 概況 早くに目が覚めましたので、暑くならないうちに10km走ってきました。 コース&タイム 早朝...
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ダメダメな先月ですが、毎月のことですので先月を振り返っておきます。 2019年7月の月間走行距離 2019年7月の月間走行距離は40.3...
Today's Workout 概況 台風6号が関東に向かっているようです。しかし朝起きると雨が降っていませんでしたので、日の出間もない...
Today's Workout 概況 久しぶりの2日連続のランニングとなりました。距離を予定外の12kmと伸ばしましたが、ランニング後に...
Today's Workout 概況 朝起きると雨はやんでいたものの、ものすごい湿気です。高湿度には弱いのですこしゆっくり目に走ろうと思...