膝の状態確認 -Workout Vol.200-
Today's Workout 概況 吉川なまずの里マラソンが明日に迫ってきました。膝蓋靭帯炎の状態はだいぶ良くなってきたように感じますが、...
「第36回富里スイカロードレース」抽選結果
公式アナウンスでは4月1日となっていた、冨里スイカロードレースの抽選結果発表ですが、一営業日早く本日に発表になりました。 その結果は、とい...
中断 -Workout Vol.199-
本日のランニング 3月16日に10km走った後に膝蓋靭帯炎の痛みが再発してから、ランニングを中止していました。日常生活の中では階段の昇降の際...
「吉川なまずの里マラソン」参加通知届く
東京マラソンも終わりひと段落な感もありますが、今シーズン最終戦として「吉川なまずの里マラソン」に参加します。大会はハーフ、10km、5km、...
完走メダルの収納
先週末は土日ともに走る予定でした。しかし土曜日に走ってしばらくした後から、膝蓋靭帯に痛みを感じるようになりました。普通に歩く分には問題ないの...