イサーンで走りタイ!

「第48回南房総市ロードレース千倉」の参加案内届く

2019/9/4 columns

先週末に自宅のポストを確認すると、9月23日に開催れる南房総ロードレース千倉の参加案内が届いていました。届いた郵便物はこんな...

2019/9/1 workout

Today's Workout 概況前日チェックのために軽く走ったあとに、娘と今年最後の市民プールに行って泳いだりしましたが、左膝に痛...

2019/8/31 workout

Today's Workout 概況 2週間ほど満足に走っていないせいか、左膝の痛みもなくなり僅かな違和感が残るだけとなりました。9月か...

2019/8/24 workout

Today's Workout 概況膝蓋靭帯炎の痛みもかなり緩和されてきました。普段の生活では痛みを感じませんが、階段の上り下りなどで...

今年のお盆は9連休と私としては長い休みとなりました。事前の計画では、この期間に100kmを走り込もうと考えていましたが、蓋を開けてみれば、こ...