「columns」一覧

完走メダルの収納

2019/3/19 columns

先週末は土日ともに走る予定でした。しかし土曜日に走ってしばらくした後から、膝蓋靭帯に痛みを感じるようになりました。普通に歩く分には問題ないの...

東京マラソンの準備

2019/2/28 columns

補給食 いつもマラソンの補給食に関しては、Shotzを愛用しています。いつものようにShotzを買いに、XEBIOに行ったところ、なんと売り...