2018年10月のランニング総括
10月のランニング総括 先月の月間走行距離は96.1kmと、あと一歩のところで月間100kmの達成ができませんでした。フルマラソンを含めても...
「columns」一覧
第38回 つくばマラソン(2018年)のゼッケン到着
まだ左右の大腿四頭筋と大腿二頭筋の筋肉痛が残っていますが、かなり解消されてきています。この調子だと週末はランニングができそうです。 さ...
アウトソールの摩耗
先日、新しいシューズを購入した話を書いたことがあります。その際に改めてシューズのアウトソールを見てソールの減り方に変化が起きていることに気が...
どうする？補給食
初めてのフルマラソン参戦となる「ちばアクアラインマラソン」ですが、思案のしどころはレース中の補給食をどうするかです。10時にスタートし5～6...
「ちばアクアラインマラソン」荷物をどうするか？
いよいよ私のフルマラソン・デビューとなる「ちばアクアラインマラソン」まで1週間ほどとなりました。本日時点で天気予報を見てみると、午後に雨の予...