Today’s Workout
概況
Garmin社でサーバをはじめとするトラブルが発生しているようで、Garmin Connect をはじめとする、あらゆるすべてのサービスが停止しています。Garminの製品サイトのアクセスしても、「We are currently experiencing an outage that affects Garmin.com and Garmin Connect….」となっています。このトラブルの詳細は問題が解決してから、改めて書くことにします。(※暫定復旧後に加筆しました)
本ブログではGarmin Connect のデータを掲載している部分もありますので、いつものような記事にはなりません。そのため暫定版での記事掲載となります。
コース&タイム
「鎌スタコース改」の10kmです
気象条件
- 天気：曇り
走行データ
| Distance | Lap Time | Avg HR | Avg Run Cadence |
Avg Stride Length |
Elev Gain | Elev Loss | Avg Temp |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 km | 6:01 | 141 | 166 | 1.00 | 3 | 28 | 25.0 ℃ |
| 2 km | 5:41 | 152 | 172 | 1.02 | 27 | 12 | 24.0 ℃ |
| 3 km | 5:46 | 153 | 171 | 1.01 | 21 | 23 | 24.0 ℃ |
| 4 km | 5:52 | 145 | 170 | 1.00 | 25 | 17 | 25.0 ℃ |
| 5 km | 5:45 | 151 | 173 | 1.01 | 22 | 25 | 24.0 ℃ |
| 6 km | 5:51 | 154 | 173 | 0.99 | 16 | 20 | 24.0 ℃ |
| 7 km | 5:31 | 153 | 169 | 1.07 | 17 | 22 | 24.0 ℃ |
| 8 km | 5:25 | 152 | 172 | 1.07 | 14 | 21 | 25.0 ℃ |
| 9 km | 5:32 | 157 | 173 | 1.04 | 27 | 26 | 24.0 ℃ |
| 10 km | 4:58 | 156 | 170 | 1.19 | 22 | 24 | 24.0 ℃ |
| 10.11 km | 0:30 | 161 | 177 | 1.21 | 3 | 0 | 24.0 ℃ |
| Summary | 0:56:54 | 151 | 171 | 1.04 | 198 | 218 | 24.3 ℃ |
本日の振返り
4連休は4連走する予定ですので、少し抑え気味で走りました。そのためタイム的には昨日よりも少し悪いですが、体は昨日よりも動いた気がします。