2019年1月のランニング総括
本日は毎月恒例の先月の総括をしておきたいと思います。 2019年1月の月間走行距離 昨年12月とほぼ同じ走行距離となり、月間走行距離は51....
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本日は第44回鎌ケ谷新春マラソン大会が開催されましたが、不本意ながらDNSとなりました。実は水曜日に高熱と咳の症状があったので、会社近くの病...
ただいま膝蓋靭帯炎によりランニングはお休み中なのは相変わらずです。平日は昼休みにもストレッチをして大腿直筋の柔軟化に取り組んでいます。 さ...
先週末は土日ともにランニングを実施する予定でしたが、標題にあるようにドクターストップで中止となりました。今回はそんな事情について書いてみたい...
本日が仕事始めと言う方も多いとは思いますが、先月の総括がまだでしたので12月の総括と昨年1年間の総括をまとめてしたいと思います。 2018年...