再開 -Workout Vol.226-
Today's Workout 概況 先週末、先々週末とランをお休みしていましたが、本日の帰宅ランから再開します。膝の状態を確認しながら...
Today's Workout 概況 先週末、先々週末とランをお休みしていましたが、本日の帰宅ランから再開します。膝の状態を確認しながら...
先週末は悪天候の影響で結局、走ることができませんでした。ただ故障を抱えている左膝にとっては良い休養になったようで、現段階では全く問題ないので...
先週末は雨もありましたが、膝の回復を図るためにランニングは自重しました。そのため月間走行距離も目標を大きく下回りましたが、毎月のことですので...