守谷ハーフマラソンの参加案内到着 2019/1/10 columns ただいま膝蓋靭帯炎によりランニングはお休み中なのは相変わらずです。平日は昼休みにもストレッチをして大腿直筋の柔軟化に取り組んでいます。 さ...
