夕方の10km -Workout Vol.057-
Today's Workout 概況 昨夜は早めに寝たにも関わらず、思っていたよりも起きた時間が遅く、6時を回っていました。そこから準備・ア...
Today's Workout 概況 昨夜は早めに寝たにも関わらず、思っていたよりも起きた時間が遅く、6時を回っていました。そこから準備・ア...
Today's Workout 概況 起きた時は降っていなかったのに、準備を整えて玄関を開けるとなんと雨。と、言うことで朝ランは中止。それで...
8月の総括 8月はランニングを始めて初めて月間の走行距離が100.7kmと、100kmを超えました。ランニングを初めてからの月別の走行距離を...