「workout」一覧

本日のランニング 3月16日に10km走った後に膝蓋靭帯炎の痛みが再発してから、ランニングを中止していました。日常生活の中では階段の昇降の際...

Today's Workout 概況 本日は娘の保育園の卒園式です。娘自身の卒園はまだですが、下級生として卒園式に出席するので保育園に行く必...

Today's Workout 概況 楽しかった東京マラソンから1週間が経ちました。水曜日頃には筋肉痛も概ね解消しましたが、見えない疲れが残...

Today's Workout 概況 いよいよ東京マラソンが明日に迫ってきました。そこで本番でのペース確認に短い距離を走ってきました。 コー...