「workout」一覧

Today's Workout 概況 久しぶりの2日連続のランニングとなりました。距離を予定外の12kmと伸ばしましたが、ランニング後に...

Today's Workout 概況 朝起きると雨はやんでいたものの、ものすごい湿気です。高湿度には弱いのですこしゆっくり目に走ろうと思...

Today's Workout 概況 本日から三連休。予定では三連走とする予定ですが、天候が気になります コース&タイム 今回も...

Today's Workout 概況 先週末、先々週末とランをお休みしていましたが、本日の帰宅ランから再開します。膝の状態を確認しながら...

Today's Workout 概況 今月は雨の影響などもあり週一ペースでのランニングとなっていました。しかし今週は木曜日、昨日と短いスパ...