イサーンで走りタイ!

最高記録 -Workout Vol.203-

2019/4/7 workout

Today's Workout 概況いつもよりも早めに起きたので、6時前に出発し10kmのランニングとなりました。コース&タイム今回...

2019/4/6 workout

Today's Workout 概況我が家のある街は東京都に隣接する市にありますが、東京の標準木よりも1週間ほど桜の開花が遅れる傾向にあり...

普段のランニングやマラソン大会の際に、Garmin社の ForeAthlete 235J を使用していることは、これまでも何度か書いています...

2019/4/3 columns

4月になりましたので、恒例の前月の振り返りをしたいと思います。 2019年3月の月間走行距離 3月の月間走行距離は、92.85kmにとどま...

2019/3/31 race, workout

今シーズンの最終戦として、吉川なまずの里マラソンに参加してきました。2週間前に膝蓋靭帯炎を悪化させ出場が危ぶまれましたが、無事出場・完走しま...