イサーンで走りタイ!

2018年8月のランニング総括

2018/8/29 columns

まだ月が変わってはいませんが、平日は走れませんので先週末のランニングで今月はおしまいです。そこで8月について振り返っておきたいと思います。 ...

2018/8/26 workout

Today's Workout 概況昨日はインドネシアで開かれているアジア大会の男子マラソンで井上大仁選手が金メダル。続く女子マラソンも日...

2018/8/25 workout

Today's Workout 概況本日もかなり蒸し暑い中でのランニングとなりました。冷凍したスポーツドリンクが入った300mlのペットボ...

2018/8/22 columns

本日より鎌ケ谷ランフェスタのエントリーが開始となりました。クリック合戦が発生するような大会ではありませんが、初日の今日のうちにエントリーを済...

2018/8/19 workout

Today's Workout 概況昨日走った直後から足の指が筋肉通のような感じがあります。昨日のランニング直後は翌日走れるか少し不安でし...