2021年5月総括 -Workout Vol.485 ～ 506-
早いもので、もう6月になってしまいました。そこで5月の振り返りをしておきます 走行距離 2021年5月月間走行距離 先月のランニン...
ランナー向けのプロテインは？
プロテイン摂取の経緯 今年の3月頃に右ふくらはぎ痛を発症し、少し走る頻度を落とした話を記事にした事があります。 これをきっか...
ASICS JOLT3 購入
現在は、ランニングの際には、ASICS GT-2000 8 を使用しています。購入した際の記事は以下の通りですね 今年の1月か...
「第41回つくばマラソン」「手賀沼エコマラソン」中止
5月の大型連休も終わってしまいましたが、皆さん如何お過ごしでしょうか。私の方はというと、4月30日に休暇を取ったこともあり、ちょうど1週間の...
2021年4月総括 -Workout Vol.468 ～ 484-
月が替わりましたので、先月のランニング状況を振り返っておきます 走行距離 2021年3月月間走行距離 先月のランニングの状況は以下...