3月に入ってから、右ふくらはぎに張りを感じながら走っていたことは、以前にも書いたことがあります。ただ症状が「張り」にとどまり、痛みではないこ...

Garminのランニングウォッチを使って計測したデータは、Excelに取り込んで分析に活用しています。ここ数か月は緊急事態宣言の発令に伴い私...