イサーンで走りタイ!

召喚 -Workout Vol.240-

2019/9/15 workout

Today's Workout 概況昨日は朝方に雨が降っていたので走れませんでしたが、本日は予定通りに走りに出ました。しかしながら・・...

今年3月に出場した東京マラソンの残り41km地点付近で、私が使用しているランニングウォッチのGarmin ForeAthlete 235J ...

2019/9/8 workout

Today's Workout 概況本日も昨日に引き続き10kmランです。考えてみると二日続けてまともに走るのは久しぶりです。コー...

2019/9/7 workout

Today's Workout 概況昨日は整形外科で2週間前に受けた精密検査の結果を聞きましたが、診断結果はドクターストップをかけるよ...

2019/9/4 columns

先週末に自宅のポストを確認すると、9月23日に開催れる南房総ロードレース千倉の参加案内が届いていました。届いた郵便物はこんな...