columns 2019年10月総括
水戸黄門漫遊マラソンの翌日は足の痛みは軽かったものの、腰の痛みが酷く現在でも少し痛みが残っている状況です。土曜日には軽めのランニングを再開したいと思っていますが、微妙かもしれません。2019年10月の月間走行距離10月の月間走行距離は、10...
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columns 「水戸黄門漫遊マラソン」の準備
今シーズン最初のフルマラソンとなる「水戸黄門漫遊マラソン」まであと2日となりました。夏場に走りこめなかったこともあり、調整不足が心配ですがシーズン初戦でもありますので無事完走を狙いたいと思います。補給食初マラソンンの際にはかなり悩んだ補給食...
columns 第25回市川リバーサイドマラソン(親子1kmの部) -Workout Vol.256-
10kmを終えた後は、娘との親子ラン1kmとなりました。概況親子ランのスタート時刻は11時15分ですので、10kmで私がゴールしてから2時間近く時間がありました。10kmを走ったシャツで、そのまま走ろうかとも思ったのですが、汗をかいたシャツ...
columns 台風19号の「水戸黄門漫遊マラソン」への影響
大型で強い勢力を保ったまま日本列島に上陸した台風19号は各地で大きな被害をもたらしました。このたびの台風19号により被災された皆さま、そのご家族の方々に心よりお見舞い申し上げます。今般の台風では水戸市の那珂川も氾濫し、大きな被害を受けていま...
columns 南房総市ロードレース千倉の参加賞
9月23日に実施予定だったものの、台風15号で開催地が大きな被害を受けたことで私も参加予定だった『南房総市ロードレース千倉』は残念ながら中止となってしまいました。今週末は再び台風の襲来が予想されており、その影響が心配です。さて中止になってし...